الرياضة هى اروع الطرق للمحافظة على الرشاقة و يجب ان نلعب
التمارين الرياضية فحرق الدهون و نحت الجسم و يجب كذلك ان يكون
هنالك نظام للاكل الصحى و هنالك تمارين معينة لكل منطقة فالجسم
والتمارين السويدى هى من اروع التمارين للحصول على النتيجة
المطلوبة و التخلص من البطن بكيفية صحية و امنة لكى لا تصيبنا اعراض
سيئة
تمارين سويدي للبطن , اروع طرق لتخسيس الكرش
تمرين سويدى للبطن