البنات و السيدات بيحلمو بجسم رائع و جذاب دي حاجة جوانة و بنعمل المستحيل
عشان نوصل لشكل جشم يعجبنا و يعجب اللي حوالينا كدابة اللي تقول ميهمنيش رواى
الناس دة مش حقيقى
خلطة اعشاب للتنحيف سريعة المفعول,
وداعا للدهون
اقوي 5 خلطات تنحيف و حرق الشحوم
الخلطة الاولى
المقادير:
– معلقة زنجبيل مطحون.
– 2 معلقة قرفة مطحونة .
– عسل ابيض للتحلية .
– شرائح ليمون.
تذاب القرفة فكوب من الماء و توضع علي النار حتي تغلى يضاف اليها الزنجبيل و يستمر فالتقليب و يرفع من علي النار
ويصب ففنجان و يحلي بالعسل و تضاف الية بعض شرائح الليمون
الخلطة الثانية =:
المكونات:
كوبين من المياه
كوبين من الزبادي
٣معالق من الشاى الاسود
ملعقة قرفه
ملعقة زنجبيل
ملعقة من العسل
ملعقة من الكاري
كيفية التحضير:
اولا يجب غلى المياة بعدها و ضع جميع المكونات ما عدا الزبادي. بمجرد ان تبرد المياة قم بخلطها مع الزبادي.
يجب ان تقوم بتناول ذلك المشروب مرة و احدة فنهاية اليوم كوجبة عشاء لك و لا تتناول بعدة اي شئ غير المياة ان اردت
الخلطة الثالثة :
لمكونات:
1/3 كاس من المياه
¾ كاس من الحليب
ملعقة من القرفه
ملعقة من الزنجبيل
ملعقة من مسحوق الكاري
كيفية التحضير:
قم باضافة الكارى و الزنجبيل و القرفة الي المياة المغلية بعدها اضف الحليق و اخلطهم جيدا حتي يكون المشروب متجانس و قم بتناولة قبل النوم مباشره
ملاحظات هامة : لا يجب تناول الكارى بالنسبة للحوامل و لا يجب التعامل مع هذة المشروبات بالنسبة لمرضي القلب او مرضي الكلى
الخلطة الرابعة :
نصف معلقة كبار قرفة مطحونه
قرفة صحيحة للاستخدام فالتزيين
2 كاسات ما ء
3 معالق كبار سكر
ربع معلقة صغار قرفنل مطحون
ربع معلقة صغار جوزة الطيب مطحونه
كيفية عمل القرفة :
1-لعمل مشروب القرفة الساخن قومي باذابة السكر فالماء
2-قومي باضافة القرفة و القرنفل و جوزة الطيب المطحونه
3-قومي بوضعهم علي نار متوسطة الشعلة الي حين البدء بالغليان
4-عند البدء بالغليان قومي بتخفيف الحرارة و تترك لحوالي خمس دقائق
5- قومي بتصفية مشروب القرفة الساخن و قدمية دافئ
6- قومي بالتزيين بعيدان القرفة و بذلك يكون مشروب القرفة الساخن جاهزا للتقديم
- اعشا