خلطة اعشاب للتنحيف سريعة المفعول , وداعا للدهون

البنات و السيدات بيحلمو بجسم رائع و جذاب دي حاجة جوانة و بنعمل المستحيل

عشان نوصل لشكل جشم يعجبنا و يعجب اللي حوالينا كدابة اللي تقول ميهمنيش رواى

الناس دة مش حقيقى

خلطة اعشاب للتنحيف سريعة المفعول,

وداعا للدهون

 



اقوي 5 خلطات تنحيف و حرق الشحوم


الخلطة الاولى


المقادير:


– معلقة زنجبيل مطحون.


– 2 معلقة قرفة مطحونة .


– عسل ابيض للتحلية .


– شرائح ليمون.


تذاب القرفة فكوب من الماء و توضع علي النار حتي تغلى يضاف اليها الزنجبيل و يستمر فالتقليب و يرفع من علي النار


ويصب ففنجان و يحلي بالعسل و تضاف الية بعض شرائح الليمون

الخلطة الثانية =:


المكونات:


كوبين من المياه


كوبين من الزبادي


٣معالق من الشاى الاسود


ملعقة قرفه


ملعقة زنجبيل


ملعقة من العسل


ملعقة من الكاري


كيفية التحضير:


اولا يجب غلى المياة بعدها و ضع جميع المكونات ما عدا الزبادي. بمجرد ان تبرد المياة قم بخلطها مع الزبادي.


يجب ان تقوم بتناول ذلك المشروب مرة و احدة فنهاية اليوم كوجبة عشاء لك و لا تتناول بعدة اي شئ غير المياة ان اردت

الخلطة الثالثة :


لمكونات:


1/3 كاس من المياه


¾ كاس من الحليب


ملعقة من القرفه


ملعقة من الزنجبيل


ملعقة من مسحوق الكاري


كيفية التحضير:


قم باضافة الكارى و الزنجبيل و القرفة الي المياة المغلية بعدها اضف الحليق و اخلطهم جيدا حتي يكون المشروب متجانس و قم بتناولة قبل النوم مباشره


ملاحظات هامة : لا يجب تناول الكارى بالنسبة للحوامل و لا يجب التعامل مع هذة المشروبات بالنسبة لمرضي القلب او مرضي الكلى


الخلطة الرابعة :


نصف معلقة كبار قرفة مطحونه


قرفة صحيحة للاستخدام فالتزيين


2 كاسات ما ء


3 معالق كبار سكر


ربع معلقة صغار قرفنل مطحون


ربع معلقة صغار جوزة الطيب مطحونه


كيفية عمل القرفة :


1-لعمل مشروب القرفة الساخن قومي باذابة السكر فالماء


2-قومي باضافة القرفة و القرنفل و جوزة الطيب المطحونه


3-قومي بوضعهم علي نار متوسطة الشعلة الي حين البدء بالغليان


4-عند البدء بالغليان قومي بتخفيف الحرارة و تترك لحوالي خمس دقائق


5- قومي بتصفية مشروب القرفة الساخن و قدمية دافئ


6- قومي بالتزيين بعيدان القرفة و بذلك يكون مشروب القرفة الساخن جاهزا للتقديم







  • اعشا


خلطة اعشاب للتنحيف سريعة المفعول , وداعا للدهون