يعد السميد من الحاجات التي لها قيمة غذائية كبار جدا
فهو منتج من منتجات القمح و يعد استخدامة كبديل للدقيق
ولكن ينصح بعدم تناول كمية كبار من السميد لانة يؤدي غلي ارتفاع السكر فالدم
فكل شىء يصبح بمقدار معين حتي يتم الاتسفادة منة بشكل جيد و فقا للقيم الغذائية المتوفرة به
كيفية حلي السميد , مذاق خاص لحلي السميد
حلي السميد الرائع
- اجمل طريقت لسميد
- حلى