الافوكادو لها اسم احدث و هو البريسة وهذة الفكهة لها مكان عالى فالمطبخ
اللبنانى و هى تحتوى على عناصر غذائية تنافس العناصر التي تحتويها اللحوم
وهى تعتبر بديل اللحوم فالسندويشات لانها تحتوى على نسبة دهون عالية
وتحتوى هذة الفاكهة السحرية على النحاس و الحديد و الفسفور و الماغنسيوم
والبوتاسيوم و تحتوى كذلك على الالياف
فائدة زيت الافوكادو , خلطات مجربة من زيوت البريسة
فوائد زيت الافوكادو