10:52 مساءً الثلاثاء 19 فبراير، 2019

تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

كتير من السيدات بتعان من  منطقه المهبل اللي بتوسع بسب تكرار الولاده و ده بيضايق

كتير من السيدات  احنا انهارده حاولنا نشوف و نساعدك في حل المشكله دى.

تضييق الفرج الواسع,

طريقه مضمونه لتضيق المهبل

 

بالصور تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل unnamed file 983

تضييق المهبل و علاج ارتخاء المهبل طبيعيا ببعض الطرق و الاعشاب التى تضيق المهبل مثل الحلبه و تعمل على تضييق الفرج بدون جراحه .

يمكن ان يكون هناك عده اسباب لارتخاء المهبل.

يمكن للمهبل المرتخى ان يؤدى الى نقص الاهتمام بالجنس،

و يمكن مع الوقت ان يفسد العلاقه الحميمه بين الزوجين.

اقراءى ايضا الطريقه الصحيحه لتضييق المهبل

لماذا تبرز الحاجه الى تضييق المهبل

يحدث توسع المهبل عندما تكون جدران المهبل غير ضيقه بما يكفى او عندما تصبح فتحه المهبل و اسعه جدا.

و فيما يلى بعض الاسباب الاكثر شيوعا

الحمل و الولاده

الامومه هى جوهر حياه المراه لكن مع السرور المرتبط بالامومه يدفع الثمن.

و احده من اهم الاثار الجانبيه للولاده على جسم المراه فقدان تضيق المهبل فيفقد قوته و مرونته بمجرد ولاده الطفل.

اثناء الحمل تتوسع عضلات المهبل و عنق الرحم مرارا و تكرارا.

كما ان خروج الطفل من فتحه المهبل يعمل على

توسيع جدرانه و ارخاء عضلاته.

النشاط الجنسي

المهبل الضيق يتوسع كل مره تمارس فيها الجنس فالتقلصات المتكرره و التوسعات،

ترخى جدران المهبل و تفقد

مرونتها.

الكثير من القوه المطبقه اثناء الايلاج يمكن ان تلحق الضرر المحتمل بفتحه المهبل و الجدران،

مما يسبب

فقدان تضيق المهبل و مرونته.

كيف تستدلين على الحاجه لتضييق المهبل

علي الرغم من ان معظم النساء سيكون قادرا على الشعور بفقدان تضيق المهبل لكن بعضهن قد لا يكون على بينه

من نفسه.

و هنا بعض النصائح البسيطه لمساعدتك على معرفه ما اذا كان المهبل مرتخي.

ادراج اكثر من اصبعين داخل المهبل دون اي مقاومه او الم دلاله على ارتخاء المهبل.

كما انك اذا كنت قادره على ادراج السبابه في المهبل دون التفاف جدران المهبل حول السبابه فالمهبل بحاجه الى تضييق.

طرق طبيعيه لتضييق المهبل
تمارين كيجل

واحده من اكثر الطرق شعبيه لشد المهبل هو ممارسه هذه التمارين على اساس منتظم.

كثيرا ما توصي السيدات بعد الولاده بالعمل على تضييق المهبل بعقد عضلات الفخذ ثم ارخاؤهم بعد 10 ثانيه .

الحفاظ على شد و ارخاء عضلات الفخذ لمده 15 مرات على الاقل اربع مرات كل يوم.

بدلا من ذلك،

يمكنك محاوله كبح البول لمده 5 ثوان قبل المتابعه .



قومى بالشيء نفسه حتى الانتهاء من التبول.

كررى الاجراء في كل مره تحتاجين فيها للتبول

بالصور تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل unnamed file 984

  • كيفية تضيق لافرج
  • اسباب المهبل الواسع
  • تضييق الفرج الواسع
  • تضييق المهبل المتسع
  • صور مهبل
  • ما علاج المهبل الواسع
569 views

تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل