تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

كتير من السيدات بتعان من  منطقة المهبل الي بتوسع بسب تكرار الولادة و دة بيضايق

كتير من السيدات  احنا انهاردة حاولنا نشوف و نساعدك فحل المشكلة دى.

تضييق الفرج الواسع,

كيفية مضمونة لتضيق المهبل

 


تضييق المهبل و علاج ارتخاء المهبل طبيعيا ببعض الطرق و الاعشاب التي تضيق المهبل كالحلبة و تعمل على تضييق الفرج بدون جراحة .

 


يمكن ان يصبح هنالك عدة سبب لارتخاء المهبل.

 


يمكن للمهبل المرتخى ان يؤدى الى نقص الاهتمام بالجنس،

 


ويمكن مع الوقت ان يفسد العلاقة الحميمة بين الزوجين.

 


اقراءى كذلك الكيفية الصحيحة لتضييق المهبل

لماذا تبرز الحاجة الى تضييق المهبل

يحدث توسع المهبل عندما تكون جدران المهبل غير ضيقة بما يكفى او عندما تصبح فتحة المهبل و اسعة جدا.

 


وفيما يلى بعض الاسباب الاكثر شيوعا

الحمل و الولاده

الامومة هي جوهر حياة المراة لكن مع السرور المرتبط بالامومة يدفع الثمن.

 


واحدة من اهم الاثار الجانبية للولادة على جسم المراة فقدان تضيق المهبل فيفقد قوتة و مرونتة بمجرد و لادة الطفل.

خلال الحمل تتوسع عضلات المهبل و عنق الرحم مرارا و تكرارا.

 


كما ان خروج الطفل من فتحة المهبل يعمل على

توسيع جدرانة و ارخاء عضلاته.

النشاط الجنسي

المهبل الضيق يتوسع جميع مرة تمارس بها الجنس فالتقلصات المتكررة و التوسعات،

 


ترخى جدران المهبل و تفقد

مرونتها.

 


العديد من القوة المطبقة خلال الايلاج ممكن ان تلحق الضرر المحتمل بفتحة المهبل و الجدران،

 


مما يسبب

فقدان تضيق المهبل و مرونته.

كيف تستدلين على الحاجة لتضييق المهبل

علي الرغم من ان معظم النساء سيصبح قادرا على الشعور بفقدان تضيق المهبل لكن بعضهن ربما لا يصبح على بينه

من نفسه.

 


وهنا بعض النصائح البسيطة لمساعدتك على معرفة ما اذا كان المهبل مرتخي.

ادراج اكثر من اصبعين داخل المهبل دون اي مقاومة او الم دلالة على ارتخاء المهبل.

 


كما انك اذا كنت قادرة على ادراج السبابة فالمهبل دون التفاف جدران المهبل حول السبابة فالمهبل بحاجة الى تضييق.

طرق طبيعية لتضييق المهبل

تمارين كيجل

واحدة من اكثر الطرق شعبية لشد المهبل هو ممارسة هذي التمارين على اساس منتظم.

 


عديدا ما توصي السيدات بعد الولادة بالعمل على تضييق المهبل بعقد عضلات الفخذ بعدها ارخاؤهم بعد 10 ثانية =.

 


الحفاظ على شد و ارخاء عضلات الفخذ مدة 15 مرات على الاقل اربع مرات جميع يوم.

 


بدلا من ذلك،

 


يمكنك محاولة كبح البول مدة 5 ثوان قبل المتابعة .

 


 


قومى بالشيء نفسة حتي الانتهاء من التبول.

 


كررى الاجراء فكل مرة تحتاجين بها للتبول


  • صور مهبل
  • الفرق بين الكس الضيق والواسع
  • صور المهبل
  • كيفية تضيق لافرج
  • المهبل الواسع
  • تضيق المهبل الواسع
  • علاج المهبل الواسع
  • صور الفرج
  • الأعشاب الخاصة بتضييق المهبل و الفرج
  • علاج الكس الواسع

2٬853 views

تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.