يوم الخميس 1:40 صباحًا 17 أكتوبر 2019


تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

كتير من السيدات بتعان من  منطقة المهبل اللي بتوسع بسب تكرار الولادة و دة بيضايق

كتير من السيدات  احنا انهاردة حاولنا نشوف و نساعدك في حل المشكلة دى.

تضييق الفرج الواسع,

طريقة مضمونة لتضيق المهبل

 

صور تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

صور

تضييق المهبل و علاج ارتخاء المهبل طبيعيا ببعض الطرق و الاعشاب التي تضيق المهبل مثل الحلبة و تعمل على تضييق الفرج بدون جراحة .

 

يمكن ان يكون هناك عدة اسباب لارتخاء المهبل.

 

يمكن للمهبل المرتخى ان يؤدى الى نقص الاهتمام بالجنس،

 

و يمكن مع الوقت ان يفسد العلاقة الحميمة بين الزوجين.

 

اقراءى ايضا الطريقة الصحيحة لتضييق المهبل

لماذا تبرز الحاجة الى تضييق المهبل

يحدث توسع المهبل عندما تكون جدران المهبل غير ضيقة بما يكفى او عندما تصبح فتحة المهبل و اسعة جدا.

 

و فيما يلى بعض الاسباب الاكثر شيوعا

الحمل و الولاده

الامومة هي جوهر حياة المراة لكن مع السرور المرتبط بالامومة يدفع الثمن.

 

واحدة من اهم الاثار الجانبية للولادة على جسم المراة فقدان تضيق المهبل فيفقد قوتة و مرونتة بمجرد و لادة الطفل.

اثناء الحمل تتوسع عضلات المهبل و عنق الرحم مرارا و تكرارا.

 

كما ان خروج الطفل من فتحة المهبل يعمل على

توسيع جدرانة و ارخاء عضلاته.

النشاط الجنسي

المهبل الضيق يتوسع كل مرة تمارس فيها الجنس فالتقلصات المتكررة و التوسعات،

 

ترخى جدران المهبل و تفقد

مرونتها.

 

الكثير من القوة المطبقة اثناء الايلاج يمكن ان تلحق الضرر المحتمل بفتحة المهبل و الجدران،

 

مما يسبب

فقدان تضيق المهبل و مرونته.

كيف تستدلين على الحاجة لتضييق المهبل

على الرغم من ان معظم النساء سيكون قادرا على الشعور بفقدان تضيق المهبل لكن بعضهن قد لا يكون على بينه

من نفسه.

 

و هنا بعض النصائح البسيطة لمساعدتك على معرفة ما اذا كان المهبل مرتخي.

ادراج اكثر من اصبعين داخل المهبل دون اي مقاومة او الم دلالة على ارتخاء المهبل.

 

كما انك اذا كنت قادرة على ادراج السبابة في المهبل دون التفاف جدران المهبل حول السبابة فالمهبل بحاجة الى تضييق.

طرق طبيعية لتضييق المهبل
تمارين كيجل

واحدة من اكثر الطرق شعبية لشد المهبل هو ممارسة هذه التمارين على اساس منتظم.

 

كثيرا ما توصي السيدات بعد الولادة بالعمل على تضييق المهبل بعقد عضلات الفخذ ثم ارخاؤهم بعد 10 ثانية .

 

الحفاظ على شد و ارخاء عضلات الفخذ لمدة 15 مرات على الاقل اربع مرات كل يوم.

 

بدلا من ذلك،

 

يمكنك محاولة كبح البول لمدة 5 ثوان قبل المتابعة .

 

 

قومى بالشيء نفسة حتى الانتهاء من التبول.

 

كررى الاجراء في كل مرة تحتاجين فيها للتبول

صور تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

  • صور مهبل
  • صور المهبل
  • كيفية تضيق لافرج
  • هل الكس الضيق امتع من الكس الوسيع
  • المهبل الواسع
  • الأعشاب الخاصة بتضييق المهبل و الفرج
  • الكس الواسع
  • وصف لتضييق المهبل الواسع
  • اسباب المهبل الواسع
  • المهبل بالصور

1٬365 views

تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل