8:43 مساءً السبت 17 نوفمبر، 2018

تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

كتير من السيدات بتعان من  منطقة المهبل اللى بتوسع بسب تكرار الولاده وده بيضايق

كتير من السيدات  احنا انهارده حاولنا نشوف ونساعدك في حل المشكلة دى.

تضييق الفرج الواسع,

طريقة مضمونه لتضيق المهبل

 

صوره تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

تضييق المهبل وعلاج ارتخاء المهبل طبيعيا ببعض الطرق والاعشاب التي تضيق المهبل مثل الحلبه وتعمل على تضييق الفرج بدون جراحه .

يمكن ان يكون هناك عده اسباب لارتخاء المهبل.

يمكن للمهبل المرتخي ان يؤدي الى نقص الاهتمام بالجنس،

ويمكن مع الوقت ان يفسد العلاقه الحميمه بين الزوجين.

اقراءي ايضا الطريقة الصحيحة لتضييق المهبل

لماذا تبرز الحاجة الى تضييق المهبل

يحدث توسع المهبل عندما تكون جدران المهبل غير ضيقه بما يكفي او عندما تصبح فتحه المهبل واسعه جدا.

وفيما يلي بعض الاسباب الاكثر شيوعا

الحمل والولاده

الامومه هي جوهر حياة المرأة لكن مع السرور المرتبط بالامومه يدفع الثمن.

واحده من اهم الاثار الجانبيه للولاده على جسم المرأة فقدان تضيق المهبل فيفقد قوته ومرونته بمجرد ولاده الطفل.

اثناء الحمل تتوسع عضلات المهبل وعنق الرحم مرارا وتكرارا.

كما ان خروج الطفل من فتحه المهبل يعمل على

توسيع جدرانه وارخاء عضلاته.

النشاط الجنسي

المهبل الضيق يتوسع كل مره تمارس فيها الجنس فالتقلصات المتكرره والتوسعات،

ترخي جدران المهبل وتفقد

مرونتها.

الكثير من القوه المطبقه اثناء الايلاج يمكن ان تلحق الضرر المحتمل بفتحه المهبل والجدران،

مما يسبب

فقدان تضيق المهبل ومرونته.

كيف تستدلين على الحاجة لتضييق المهبل

على الرغم من ان معظم النساء سيكون قادرا على الشعور بفقدان تضيق المهبل لكن بعضهن قد لا يكون على بينه

من نفسه.

وهنا بعض النصائح البسيطة لمساعدتك على معرفه ما اذا كان المهبل مرتخي.

ادراج اكثر من اصبعين داخل المهبل دون اي مقاومه او الم دلاله على ارتخاء المهبل.

كما انك اذا كنت قادره على ادراج السبابه في المهبل دون التفاف جدران المهبل حول السبابه فالمهبل بحاجة الى تضييق.

طرق طبيعية لتضييق المهبل
تمارين كيجل

واحده من اكثر الطرق شعبية لشد المهبل هو ممارسه هذه التمارين على اساس منتظم.

كثيرا ما توصى السيدات بعد الولاده بالعمل على تضييق المهبل بعقد عضلات الفخذ ثم ارخاؤهم بعد 10 ثانية .

الحفاظ على شد وارخاء عضلات الفخذ لمدة 15 مرات على الاقل اربع مرات كل يوم.

بدلا من ذلك،

يمكنك محاوله كبح البول لمدة 5 ثوان قبل المتابعة .



قومي بالشيء نفسه حتى الانتهاء من التبول.

كرري الاجراء في كل مره تحتاجين فيها للتبول

صوره تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

  • كيفية تضيق لافرج
  • تضييق الفرج الواسع
  • صور مهبل
319 views

تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل