10:48 مساءً الأربعاء 12 ديسمبر، 2018

تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

كتير من السيدات بتعان من  منطقة المهبل اللي بتوسع بسب تكرار الولادة ودة بيضايق

كتير من السيدات  احنا انهاردة حاولنا نشوف ونساعدك في حل المشكلة دى.

تضييق الفرج الواسع,

طريقة مضمونة لتضيق المهبل

 

صوره تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

تضييق المهبل وعلاج ارتخاء المهبل طبيعيا ببعض الطرق والاعشاب التي تضيق المهبل مثل الحلبة وتعمل علي تضييق الفرج بدون جراحة .

يمكن ان يكون هناك عدة اسباب لارتخاء المهبل.

يمكن للمهبل المرتخى ان يؤدى الى نقص الاهتمام بالجنس،

ويمكن مع الوقت ان يفسد العلاقة الحميمة بين الزوجين.

اقراءى ايضا الطريقة الصحيحة لتضييق المهبل

لماذا تبرز الحاجة الى تضييق المهبل

يحدث توسع المهبل عندما تكون جدران المهبل غير ضيقة بما يكفى او عندما تصبح فتحة المهبل واسعة جدا.

وفيما يلى بعض الاسباب الاكثر شيوعا

الحمل والولاده

الامومة هى جوهر حياة المرأه لكن مع السرور المرتبط بالامومة يدفع الثمن.

واحدة من اهم الاثار الجانبية للولادة علي جسم المرأه فقدان تضيق المهبل فيفقد قوتة ومرونتة بمجرد ولادة الطفل.

اثناء الحمل تتوسع عضلات المهبل وعنق الرحم مرارا وتكرارا.

كما ان خروج الطفل من فتحة المهبل يعمل على

توسيع جدرانة وارخاء عضلاته.

النشاط الجنسي

المهبل الضيق يتوسع كل مرة تمارس فيها الجنس فالتقلصات المتكررة والتوسعات،

ترخى جدران المهبل وتفقد

مرونتها.

الكثير من القوة المطبقة اثناء الايلاج يمكن ان تلحق الضرر المحتمل بفتحة المهبل والجدران،

مما يسبب

فقدان تضيق المهبل ومرونته.

كيف تستدلين علي الحاجة لتضييق المهبل

علي الرغم من ان معظم النساء سيكون قادرا علي الشعور بفقدان تضيق المهبل لكن بعضهن قد لا يكون علي بينه

من نفسه.

وهنا بعض النصائح البسيطة لمساعدتك علي معرفة ما اذا كان المهبل مرتخي.

ادراج اكثر من اصبعين داخل المهبل دون اي مقاومة او الم دلالة علي ارتخاء المهبل.

كما انك اذا كنت قادرة علي ادراج السبابة في المهبل دون التفاف جدران المهبل حول السبابة فالمهبل بحاجة الى تضييق.

طرق طبيعية لتضييق المهبل
تمارين كيجل

واحدة من اكثر الطرق شعبية لشد المهبل هو ممارسة هذة التمارين علي اساس منتظم.

كثيرا ما توصي السيدات بعد الولادة بالعمل علي تضييق المهبل بعقد عضلات الفخذ ثم ارخاؤهم بعد 10 ثانية .

الحفاظ علي شد وارخاء عضلات الفخذ لمدة 15 مرات علي الاقل اربع مرات كل يوم.

بدلا من ذلك،

يمكنك محاولة كبح البول لمدة 5 ثوان قبل المتابعة .



قومى بالشيء نفسة حتى الانتهاء من التبول.

كررى الاجراء في كل مرة تحتاجين فيها للتبول

صوره تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل

  • كيفية تضيق لافرج
  • تضييق الفرج الواسع
  • تضييق المهبل المتسع
  • صور مهبل
  • ما علاج المهبل الواسع
383 views

تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل