اصبح اليوم هنالك العديد من و صفات لديها قيمة غذائية عاليه
كما انها تؤدي الى انقاص الوزن كعيش الشوفان فهو
يمكن ان تقول بصنعة فالبيت بكيفية سهلة و صحيحه
كمان انه يقوم على انقاص الوزن بشكل كبير تستطيع كل
من يقوم بعمل ريجيم اعتماد عليه بدل العيش التقليدى
يتميز كذلك عيش الشوفان بانه لذيذ و صحى
خبز الشوفانت , كيفية سهلة و سريعة لعمل خبز الشوفان
صور خبز الشوفان
- عمل عيش الشوفان
