يوم الإثنين 2:06 صباحًا 18 نوفمبر 2019



فقرة عن التدخين واسبابه و كيفية الوقاية منه , تعرف على الموت البطئ

 

التدخين من العادات السيئة اللي شبابنا رمين نفسهم فيه لكن انت تقدر تخير حياتك

السودة دة و تحافظ على صحتك عشان حد تحبة و ليك النت في الاول التدخين يقصر فى

عمرك و تعرف تعيش سنك .

 

فقرة عن التدخين و اسبابة و كيفية الوقاية منه,

تعرف على الموت البطئ

صورة فقرة عن التدخين واسبابه و كيفية الوقاية منه , تعرف على الموت البطئ

صور

اسباب التدخين

1 البطالة معظم شبابنا يواجهون مشكلة البطالة او عدم الشغل و بالتالي يجد نفسة في محيط ضيق .

 

2 مشاكل اسرية كالطلاق ،

 

 

ترك الزوج زوجتة و بالتالي الضحية الوحيد هو الطفل .

 

3 التقليد الذاتى رؤية الاب يدخن فيقوم بعملية التدخين تلقائيا.

4 تحفيز الاب ابنة من شراء علبة سجائر و الاحتفاظ بالمبلغ المتبقى ،

 

 

و بالتالي يصبح عامل تعزيز للطفل

5 عدم مراقبة الطفل من طرف اسرتة و هذا ما نلاحظة في اسرنا بكثرة ترك الطفل في بيئة و اعطاءة ما يريد

6 تقليد رفاق السوء .

 

اثار التدخين على صحة الفرد
اضرارة على جسم المدخن

ان للتدخين الكثير من الاضرار الصحية التي باتت تهدد الجسم بالموت و على سبيل المثال و ليس الحصر.

– سرطان الرئة و تظهر بنسبة 70 لدي المدخنين اكثر من غيرهم .

 

– سرطان الحنجرة و يظهر بنسبة 10 لدي المدخنين اكثر من غيرهم .

 

– الامراض القلبية المختلفة

– ارتفاع الضغط الدموى و تسارع في نبضات القلب اكثر من المعتاد

– الزيادة في نسبة الكولسترول في الدم .

 

– الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم و تسوس الاسنان

– التهاب اللثة .

 

– سرطان الشفة

سرطان اللسان .

 

– فقدان الشهية للطعام

– الارق و التعب

– التهاب القرحة المعدية .

 

– تاثير خطير على الاعصاب حيث يعتبر التدخين سم الاعصاب .

 

– تاثيرة على الحواس الخمس

– يضعف القدرة الجنسية لدي الجنسين .

 

– على الجهاز العصبى مما يضعف الذاكرة .

 

– الصدعات المتكررة المزمنة .

 

– تاثيرة على الجنين و المراة الحامل .

 

بعض النصائح المقدمة للمدخن بقصد الاقلاع عنه

قلل من السجائر

حاول ان تبتعد عنها باى طريقة ارادية و ذاتية

اذا كان لديك مشكلة حاول ان تحلها مع اعز الاشخاص المقربين اليك الذى تثق فيه .

 

ما رس الرياضة كى تجدد دورتك الدموية حتى يعود الجهاز العصبى الى طبيعته

حاول الاحتفاظ بالقرش الابيض لليوم الاسود ،

 

 

فصحتك كنز ثمين لبد من المحافظة عليه

حاول ان تمسك اعصابك اذا رايت شخصا يدخن او و جة له نصيحة

عود اوقات فراغك في اشياء مفيدة فبدلا من شراء علبة سجائر اشترى حبات من التفاح او ما شابة ذلك .

 

صورة فقرة عن التدخين واسبابه و كيفية الوقاية منه , تعرف على الموت البطئ

الرجوع الى اعلى الصفحة

  • صور عن التدخين

 

526 views