تحتوي الباميه على فيتامينات كثيره منها الزنك المغنيسيوم
الكالسيوم و مضادات الأكسده و بعا الكثير من الأحماض الأمينية
التى تغذى شعرك و تعتبر علاج بروتينى طبيعي كما انها تشكل
طبقه و اقيه من اشعه الشمس و تغذى بصيلات الشعر و تقلل
من تساقطة و من نصائح خبراء الترائع فالعالم اتينا لك بهذه
الوصفات الحديثة و منها بلسم من الباميه يزيد من نعومه الشعر
ويمنع الجفاف و يفرد الشعر و يقلل التساقط و يحمية من التقصف
اولا نحضر 5 حبات باميه كبار الحجم و 2 كاس ماء نقى اغسلي
الباميه جيدا بماء غزير احضرى اناء عميق و ضعى كوبان من الماء
مع الباميه و ضعية فوق النار و اتركية حتي الغليان حتي تتحول ما ء
الغلى الى لزوجه اطفئى النار و اتركي ليبرد صفى من البامية
واسكبية فبرطمان نظيف محكم الغلق و كذا اصبح لديك
بلسم الباميه للإستخدام.