التطوارات العلميه والتكنولجيا اظهرت لنا العديد منالامراض التي تم اكتشافها وايضا
اخترعت طرق التخلص او الشفاء من تلك الامراض ولكن تستخدم الادويه بطرق طبيه
لان الافراط بها يؤدي الي اثار جانبيه ضاره وتعطي نتيجه عكسيه ومن المشكلات التي
اكتشفها العلم هي تراكم الدهون عند بعض الاشخاص ونقصها في البعض الاخر وتعتبر
الدهون في جسم الانشان نوعين منها ماهو مشبع ومنها ماهو غير مشبع والتي يحتاجها
جسم الانسان ويعتبر اوميغا 3 6 9من الدهون الغير مشبعه التي يحتاجها الجسم بكثره
والتي توجدفي الماكولات البحريه وتعتبر تلك الماكولات اقل استخداما بالنسبه للاشخاص
عموما ولكن توجد مجموعه من الفوائد المهمه لاميغا 3 6 9 اولا الاميغا 3 انها
تمثل اهميه
كبيره للقلب ودوره الدم فيجسم الانسان وايضا تقلل من نسب الامراض العقليه التي يعاني
منها الكثير يساعد علي نمو عقل الاطفال بشكل اسرع وايضا عامل اساسي للنحافه تساعد
من الحد بالاصابه بامراض السرطان اما بالنسبه للاميغا 6 فوائدها بعاديه حيث انها تقلل منمشكلات
الركب مع تقدم العمر وايضا تساعد النساء في عدم الاصابه بسلطان الثدي امابالنسبه لاميغا 9
يساعد في
افراز انسلوين الجسم وايضا التخفيف من الالتهابات عموما وايضا التقليل من الدهون المشبه وبالاخص الثلاثيه
فوائد اوميجا 3 6 9 ,اهميه الدهون في الجسم
فائده اوميجا 3 6 9
- فوائدomega 3
