ما هي فوائد الجزر , ما لم تعرفه عن الجزر وفوائده

دائما ما نسمع ان الجزر يقوى النظر ولكن الجزر له العديد من الفوائد

ومنها انه يحتوي على فيتامين سي وايضا مضاد للاكسدة مما يقي

القلب من امراض القلب والسرطان ويقي من الجلطات الدماغية

كما انه يقي من الاعراض الجانبية لمرضي السكر ويساعد ايضا

فى تقوية العظام كما انه يساعد على حماية العيون من الامراض

الشائعة لحتوائه على فيتامين أ ويساعد على التخلص من الخلايا

السرطانية ووقف نشاطها وله فائدة كبيرة فى خفض نسبة الكوليسترول

فى الدم مما يساعد فى التخلص من الدهون فى الجسم ويساعد ايضا

فى تنظيم درجة السكر بالجسم مما يقي من امراض السكري الشائعة

ويساعد فى خفض ضغط الدم المرتفع لدى مرضي الضغط

ما هي فوائد الجزر

ما لم تعرفه عن الجزر وفوائده

ما هي فوائد الجزر