التخلص من الكافيين في الجسم , طرق بسيطه للحد من الادمان

تعتبر مشروبات الكافيين و نوعياتها من اكثر الحاجات التي يستعملها اصحاب العمل او طلاب

 

المذاكرة حيث انها تعمل على السهر و تنشيط الخلايا العبنوتة و الحد من الصداع و لكن كثره

 

شربها تسبب الكثير من الامراض و الاضرار للصحة غير هذا تصبح عادة عند الشخص لا

 

يستطيع التخلص منها مع الوقت و عند عدم تناولها يشعربالعبنوتة و عدم الارتياح و التعب

 

العام و الارهاق فالجسم و من تلكالاضرار التي يسبب اولا اولا يؤثر على المراه الحامل

 

او المرأه التي ترضع الطفل ثانيا ربما يصيب الشخص بمرض السكر من المرحلة الثانية =و يؤدي

 

الى الضعف العام فالجسم و من طرق التخلص منة اولا اولا يجب على الشخص ان يقرر

 

بكل عزيمة للتخلص من الكافيين و تختلف فترة التخلص نتة على حسب نسبتة فكل جسم

 

والتقليل من شربة تدريجيا و النوم العديد التعويض بشرب المياة شم العطور و خاصه

 

الزيوت منها طعام المواد التي تحتوى على الماغنسيوم و شرب اللبن

 

التخلص من الكافيين فالجسم ,طرق بسيطة للحد من الادمان

التخلص من الكافيين فالاجسام








التخلص من الكافيين في الجسم , طرق بسيطه للحد من الادمان