تعتبر مشروبات الكافيين و نوعياتها من اكثر الحاجات التي يستعملها اصحاب العمل او طلاب
المذاكرة حيث انها تعمل على السهر و تنشيط الخلايا العبنوتة و الحد من الصداع و لكن كثره
شربها تسبب الكثير من الامراض و الاضرار للصحة غير هذا تصبح عادة عند الشخص لا
يستطيع التخلص منها مع الوقت و عند عدم تناولها يشعربالعبنوتة و عدم الارتياح و التعب
العام و الارهاق فالجسم و من تلكالاضرار التي يسبب اولا اولا يؤثر على المراه الحامل
او المرأه التي ترضع الطفل ثانيا ربما يصيب الشخص بمرض السكر من المرحلة الثانية =و يؤدي
الى الضعف العام فالجسم و من طرق التخلص منة اولا اولا يجب على الشخص ان يقرر
بكل عزيمة للتخلص من الكافيين و تختلف فترة التخلص نتة على حسب نسبتة فكل جسم
والتقليل من شربة تدريجيا و النوم العديد التعويض بشرب المياة شم العطور و خاصه
الزيوت منها طعام المواد التي تحتوى على الماغنسيوم و شرب اللبن
التخلص من الكافيين فالجسم ,طرق بسيطة للحد من الادمان
التخلص من الكافيين فالاجسام