علاج الغضروف الهلالي في الركبة , افضل الطرق لعلاج الغضروف الهلالي للركبه

هنالك الكثير من الطرق التي تساعد علي علاج الغضروف الهلالى للركبه

وافضلها الدواء

 

الرئيسيه / امراض و علاجات ، عظام و عضلات / علاج الغضروف الهلالى فالركبة

 

علاج الغضروف الهلالى فالركبه بواسطة: د. ابراهيم الدروبى – احدث تحديث:

 

٢١:٥٣ ، ١٣ ما رس ٢٠٢١ ذات صله علاج تورم الركبه فائدة بياض البيض للعضلات

 

محتويات

 

١ علاج الغضروف الهلالى فالركبه ١.١ العلاج غير الجراحى ١.٢ الأدويه ١.٣ العلاج

 

الطبيعى ١.٤ الجراحه ١.٤.١ تنظير الركبه ١.٤.٢ استئصال الطمث الجزئى ١.٤.٣

 

إصلاح الغضروف المفصلي

 

٢ التعافى من تمزق الغضروف الهلالي

 

٣ فيديو عن علاج الغضروف الهلالى فالركبه علاج الغضروف الهلالى فالركبة

 

ما دور الغضروف الهلالى فالركبة؟ يعد تمزق الغضروف الهلالى فالركبه او ما

 

يسمي بتمزق الغضروف المفصلى Torn Meniscus من اكثر اصابات الركبه شيوعا، حيث

 

يفصل ذلك الغضروف بين عظم الساق و عظم الفخذ، و يمثل الحمايه لجزء الساق السفلي

 

من الصدمه التي ممكن ان تنتج عن و زن الجسم، و عادة ما يتسبب تمزق الغضروف الهلالي

 

فى الركبه بالشعور بالألم الشديد فمفصل الركبة، بالإضافه الي تورمة و تيبسة و عدم

 

القدره علي تحريك الساق او ثنيها بشكل كامل، و ربما تختلف شده تلك الأعراض من اصابة

 

إلي اخرى، و من المهم مراجعه الطبيب لتشخيص الحالة، فقد تتشابة اعراض تمزق الغضروف

 

الهلالى فالركبه مع حالات و مشاكل مرضيه اخرى.

 

[١] يكون الشخص المصاب بتمزق الغضروف الهلالى اقل قدرة علي تحريك الساق بشكل

 

طبيعي، و أكثر عرضة لإصابه الركبه بهشاشه العظام، و ربما يشعر بألم مستمر فذلك المفصل،

 

وبالتالي يجب معرفه الأسباب التي ممكن ان تؤدى للإصابه بهذا التمزق، و هى كالآتي:

 

[٢] حدوث صدمه ناجمه عن نشاط حركى كمثل: ثنى الركبه او تدويرها بشدة. رفع الأشياء

 

الثقيلة. اتخاذ بعض و ضعيات الجسم كالقرفصاء او الركوع. حدوث تغيرات المفاصل التنكسيه لدى

 

كبار السن. ممارسة بعض التمارين الرياضية. الإصابه بالسمنة و زياده الوزن. يتم تحديد طريقة

 

علاج الغضروف الهلالى فالركبه بعد استشاره الطبيب المختص، و الذي سيقوم بتشخيص

 

الحاله و شدتها بشكل دقيق، حيث يعتمد العلاج علي حجم و مكان التمزق، اذ ينقسم الغضروف

 

الهلالى الي جزء خارجى يتميز بجوده التدفق الدموي اليه، و بالتالي فقد يشفي التمزق فية من

 

تلقاء نفسه، و أما الجزء الداخلى فيفتقر للإمدادات و الأوعيه الدموية، فسيصبح علاج التمزقات

 

فية اكثر صعوبة،

 

[٣]وتتضمن طرق علاج الغضروف الهلالى فالركبه ما يأتي: العلاج غير الجراحي. الأدوية.

 

العلاج الطبيعي. الجراحة. العلاج غير الجراحى هل يوصي برفع الساق المعرضة لتمزق الغضروف

 

الهلالي، ام ينصح بتمديدها؟ يوصى الطبيب بعد تشخيصة للحاله المرضيه بالقيام ببعض الإجراءات

 

التى تسهم فالحد من الضرر الذي ربما يصيب المفصل، و تشمل الطرق غير الجراحيه للمفصل

 

الهلالى فالركبه ما يأتي:

 

[٤] الراحة: يجب اجتناب النشاطات الحركيه التي ربما تسبب الشعور بالألم، كما يجب استعمال العكازات

 

عند المشى بهدف تخفيف ضغط و زن الجسم علي المفصل. الثلج: يتم تطبيق الثلج علي مكان الإصابة

 

كل 3-4 ساعات، اذ يوضع الثلج لمدة نص ساعة فكل مرة. تطبيق الضغط: القيام بلف الركبه بضمادات

 

ضاغطه من اجل تقليل الالتهاب الذي ربما يصيب المفصل. رفع الساق: حيث يساعد رفعها الي الأعلى

 

فى تقليل تورم المفصل. الأدويه ممكن ان تساعد بعض الأدويه فتقليل التورم و الألم الناتجان عن

 

تمزق المفصل الهلالى فالركبة، اذ ممكن استعمال الباراسيتامول الذي يخفف الألم فقط دون

 

التورم، او مضادات الالتهاب اللاستيرويديه كالإيبوبروفين و النابروكسين لتخفيف كلا العرضين، و لكن

 

يجب استشاره الطبيب قبل تناول هذة الأدويه خاصة اذا كان المريض يعانى من احد الأمراض الآتية:

 

[٥] قرحه المعدة. امراض القلب. ارتفاع ضغط الدم. امراض الكلى. يجب تناول الدواء كما يوصى الطبيب

 

أو الصيدلى بدقة، و لا تتم زياده الجرعه دون العوده الي احدهما.

 

[٥] العلاج الطبيعى متي ينصح بتطبيق العلاج الطبيعى كحل لعلاج تمزق الركبة؟ ربما يعد العلاج الطبيعي

 

أو الفيزيائى خيارا لا بد منة من خيارات علاج الغضروف الهلالى فالركبة، سواء كان هنالك حاجه لإجراء

 

عمليه الجراحيه او تمت المعالجه دون جراحة، و غالبا ما يحاول الأطباء القيام بة لتجنب الجراحة، اذ

 

يجب الاستعانه بمعالج فيزيائى مختص للقيام بالتمارين المناسبه لاستعاده الركبه الي حالتها الصحية،

 

وفيما يأتى شرح لخطوات العلاج الفيزيائى بشكل عام، و ربما يقوم المختص بدمج بعض الخطوات سويا

 

لدي بعض الأشخاص اعتمادا علي احتياجاتهم و قدراتهم:

 

[٦] يتم البدء بتمارين تركز علي حركه المفصل، و تتمثل بمد الركبه و ثنيها قدر المستطاع دون الشعور

 

بألم. بعدها يتم الانتقال لتمارين التمدد بهدف تحرير عضله الساق. تتم ممارسه التمارين الأساسية،

 

ومنها: رفع الساق بشكل مستقيم. تحريك اصابع القدم. رفع الأوزان الخفيفه بأصابع القدم. تمارين

 

التمدد الأشد صعوبة. القرفصاء. ربما يستمر العلاج الطبيعى لتمزق المفصل الهلالى لمدة تتراوح بين

 

4-6 اسابيع،

 

[٦] و يوصى الطبيب المختص بالجراحه العظميه ريتشارد باركر باتباع طرق العلاج الطبيعى بقوله،

 

“يعطى العلاج الطبيعى نفس نتيجه العمل الجراحى لدي المرضي الذين تزيد اعمارهم عن 40 عا

 

ما، او اولئك المصابين بالتهاب المفاصل بشكل خاص

 

علاج الغضروف الهلالى فالركبة

, اروع الطرق لعلاج الغضروف الهلالى للركبه

العلاج للغضروف الهلالى فالركبة