الافوكادو لها اسم اخر وهو البريسه وهذه الفكهه لها مكان عالي في المطبخ
اللبناني وهي تحتوي علي عناصر غذائيه تنافس العناصر التي تحتويها اللحوم
وهي تعتبر بديل اللحوم في السندويشات لانها تحتوي علي نسبه دهون عاليه
وتحتوي هذه الفاكهه السحريه علي النحاس والحديد و الفسفور و الماغنسيوم
والبوتاسيوم وتحتوي ايضا علي الالياف
فوائد زيت الافوكادو , خلطات مجربه من زيوت البريسه
فائده زيت الافوكادو
