مقالات عن الصباح , كلمات صباحية تسر الخاطر

الصباح من احلى سعات اليوم حيث يبداء الجسم فالنشاط و الراحه النفسية

والاستمتاع بالهواء النقي مع اشراقه شمس يوم جديد فالصباح

والاستيقاظ المبكر فالفتره الصباحية له فائدة عديده للحاله النفسية

والجسديه للانسان حيث يشعر المراء فالصباح بنشاط لزياده معدلات الحرق

وخلق الله جسد الانسان يبداء العمل بشكل سليم مع بدايه الاوقات الصباحية

في بدايه اليوم و مع استنشاق هواء الصباح يشعر الانسان بالصفاء النفسي

والسعاده بالاوقات الصباحيه المشرقه التي تدخل النفس فاحاسيس

مشرقه مع رؤيه الشمس لذلك علي جميع شخص الاستيقاظ مبكرا ليعيش

حياة صحيه سليمه و يجب تناول و جبه الافطار مبكرا لتعمل كل اجهزة

الجسم بشكل سليم و كذلك يجب ممارسه رياضه صباحيه خفيفه مثل

المشى فالهواء الطلق او الجرى و ركوب الدراجة