فوائد الموز للحامل , اهم الاطعمه التي تفيد الحوامل

عندما تحمل النساء يجب ان نهتم بهم وبالغذاء الصحيح لهم

والمكونات الغذائيه التي تحتوي عليها الاطعمه ومن اهم العناصر

المهمه للمراه الحامل وجنينها وبالالخص في الاشهر الثلاثه الاولي

من الحمل ومن اهم العناصر الكالسيوم وحمض الفوليك والحديد

ومن اهم الوجبات التي يجب ان تاكليها يوميا اللبن والجبن والبيض

ومن الفواكه المفبيده الموز

فوائد الموز للحامل , اهم الاطعمه التي تفيد الحوامل

فوائد الموز للحوامل

https://www.youtube.com/watch?v=klOkUJpK5Ew

• grossivit