بحث عن النظافة الشخصية , تعرف على النظافه الشخصيه

تعتبر النظافة الشخصية من الامور التي حث الاسلام عليها، و تعرف النظافة علي انها مجموعة الممارسات التي يقوم فيها الانسان

بشكل دورى سواء اكان هذا سنوى او شهرى او اسبوعى او يومي و يصبح الهدف منها الحفاظ علي النفس و الاخرين و اظهار هذا كله

باروع صورة ، و تعتبر النظافة امرا متصلا بصورة كبار مع الحالة للصحية للشخص، حيث ان عدم التزام النظافة يسبب نمو الميكروبات

والبكتيريا و الاضرار بصحة الشخص و اصابتة بالامراض، اما مصطلح النظافة الشخصية فانها تختلف قليلا عن مفهوم النظافة بشكل عام،

ويقصد بالنظافة الشخصية مجموعة العادات و الممارسات التي يقوم فيها الانسان و يهدف من خلالها الي الحفاظ علي صورتة الخارجيه

ومظهرة و صحتة و جميع ما يخصه، و يؤدى الاهتمام بالنظافة الي بعث شعور الحيوية و الصحة و النشاط فنفس الشخص، كما ان الاهتمام

بالنظافة يعتبر امرا مهما من الناحية الاجتماعية حيث ان اغلب الناس يبتعدون عن الاشخاص الذين لا يهتمون بانفسهم و بنظافتهم.

وعند الحديث عن مظاهر النظافة الشخصية فاننا نعنى نظافة الملابس و نظافة الجسد و نظافة الفم بشكل اساسي، و فيما يخص نظافه

الملابس فانها تتضمن الحرص علي ارتداء الملابس النظيفة و خلع غير النظيفة فور اتساخها، اضافة الي تغيير الملابس الداخلية بشكل

مستمر و هذا بما معدلة مرتين فاليوم الواحد و القيام بتغيير الجراب و عدم تكرار ارتدائها، اما نظافة الجسد فانها تشمل الاهتمام

بالجسم باجزائة المختلفة اضافة الي الشعر ايضا، و يجب الحرص علي الاستحمام بشكل يومي خاصة للاشخاص الذين يبذلون الجهد

الكبير اثناء ممارسة و اجباتهم اليومية ، اما الاطفال فقد يصبح الاستحمام ثلاث مرات فالاسبوع علي الاقل كافيا بالنسبة لهم، و يفضل

استعمال الماء الفاتر و الشامبو و الصابون المعطر فتنظيف الجسم، كما انه يجب العمل علي التخلص من شعر الابطين و منطقة العانه

بشكل دورى حيث انه يبعث الرائحة الكريهة و يحفز نمو الميكروبات و البكتيريا و بالتالي يسبب الامراض، و يجب الحرص علي استخدام

المواد المزيلة لرائحة العرق سواء اكانت طبيعية او كيميائية و الحرص علي تقليم الاظافر بشكل دوري،

اجمل الصور