عندما تحمل النساء يجب ان نهتم بهم و بالغذاء الصحيح لهم
والمكونات الغذائية التي تحتوى عليها الاطعمة =و من اهم العناصر
المهمة للمراة الحامل و جنينها و بالالخص فالاشهر الثلاثة الاولي
من الحمل و من اهم العناصر الكالسيوم و حمض الفوليك و الحديد
ومن اهم الوجبات التي يجب ان تاكليها يوميا اللبن و الجبن و البيض
ومن الفواكة المفبيدة الموز
فائدة الموز للحامل , اهم الاطعمة =التي تفيد الحوامل
فائدة الموز للحوامل
- grossivit