دائما ما نسمع ان الجزر يقوي النظر و لكن الجزر له الكثير من الفوائد
ومنها انه يحتوى علي فيتامين سى و كذلك مضاد للاكسده مما يقي
القلب من امراض القلب و السرطان و يقى من الجلطات الدماغية
كما انه يقى من الاعراض الجانبيه لمرضى السكر و يساعد ايضا
في تقويه العظام كما انه يساعد علي حمايه العيون من الامراض
الشائعه لحتوائة علي فيتامين ا و يساعد علي التخلص من الخلايا
السرطانيه و وقف نشاطها و له فوائد كبيره فخفض نسبه الكوليسترول
في الدم مما يساعد فالتخلص من الدهون فالجسم و يساعد ايضا
في تنظيم درجه السكر بالجسم مما يقى من امراض السكرى الشائعة
ويساعد فخفض ضغط الدم المرتفع لدي مرضى الضغط
ما هى فائدة الجزر
ما لم تعرفة عن الجزر و فوائده
ما هى فائدة الجزر