فوائد زيت الافوكادو , خلطات مجربة من زيوت البريسة

الافوكادو لها اسم احدث و هو البريسة  وهذه الفكهة لها مكان عالى فالمطبخ

اللبناني و هي تحتوى على عناصر غذائية تنافس العناصر التي تحتويها اللحوم

وهي تعتبر بديل اللحوم فالسندويشات لانها تحتوى على نسبة دهون عالية

وتحتوى هذي الفاكهة السحرية على النحاس و الحديد و الفسفور و الماغنسيوم

والبوتاسيوم و تحتوى كذلك على الالياف

فائدة زيت الافوكادو , خلطات مجربة من زيوت البريسة

فوائد زيت الافوكادو