يوم الثلاثاء 10:56 صباحًا 10 ديسمبر 2019

كيفية التخلص من غازات البطن الكريهة , علاج الانتفاخات واصوات البطن


اكثر الاشياء المتعبة و المحرجة للانسان هي الغازات و الاصوات التي تظهرها البطن و التي

 

يتعرض الشخص من خلالها اليالعديد من المواقف المحرجة و منها امام زوجتة او اقربة او في

 

اماكن العامة او الذهاب الى الحمام باستمرار و تحدث تلك الغازات نتيجة لمجوعة من الاسباب

 

اهما عدم مضغ الاكل جيدا تناول الماء و سط الاكل دخول الهواء اثناء مضغ الاكل او كثرة تناول

 

الاكل الذى يحتوى على الاكتوز او الشعور بالامساك او تناول بعض الاطعمة التي تؤدى الي

 

تهيج القولون و يمكن علاجها عن طريق بذور الشمر حيث تعتبر عامل مهم في التخلص من

 

الغازات و الانتفاخات و التي يمكن غليها بالماء او تنقيعها و يجب تناول البقدونس بكمية كبيره

 

وادخالة في و سط الاكل لان يعالج الغازات و يمكن ايضا ان نستخدم الجنزبيل كمشروب او و ضعة في

 

الطعام او يمكن عمل بعض التمارين مثل الجرى في البيت لمدة نصف ساعة او تناول الماء الدافئ قبل الفطار

 

كيفية التخلص من غازات البطن الكريهه ,علاج الانتفاخات و اصوات البطن

كيفية التخلص من غاز البطون الكريه

صورة كيفية التخلص من غازات البطن الكريهة , علاج الانتفاخات واصوات البطن

صور

 

صورة كيفية التخلص من غازات البطن الكريهة , علاج الانتفاخات واصوات البطن


275 views