كيفية التخلص من غازات البطن الكريهة , علاج الانتفاخات واصوات البطن

اكثر الحاجات المتعبة و المحرجة للانسان هي الغازات و الاصوات التي تخرجها البطن و التي

 

يتعرض الشخص من خلالها اليالعديد من المواقف المحرجة و منها امام زوجتة او اقربة او في

 

اماكن العامة او الذهاب الى الحمام باستمرار و تحدث تلك الغازات نتيجة لمجوعة من الاسباب

 

اهما عدم مضغ الطعام جيدا تناول الماء و سط الطعام دخول الهواء خلال مضغ الطعام او كثرة تناول

 

الطعام الذى يحتوى على الاكتوز او الشعور بالامساك او تناول بعض الاطعمة التي تؤدى الي

 

تهيج القولون و ممكن علاجها عن طريق بذور الشمر حيث تعتبر عامل مهم في التخلص من

 

الغازات و الانتفاخات و التي ممكن غليها بالماء او تنقيعها و يجب تناول البقدونس بكمية كبيره

 

وادخالة في و سط الطعام لان يعالج الغازات و ممكن ايضا ان نستخدم الجنزبيل كمشروب او و ضعة في

 

الاكل او ممكن عمل بعض التمارين كالجرى في البيت مدة نصف ساعة او تناول الماء الدافئ قبل الفطار

 

طريقة التخلص من غازات البطن الكريهه ,علاج الانتفاخات و اصوات البطن

طريقة التخلص من غاز البطون الكريه

صور

 

409 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.