وصفات طبيعية لتخسيس البطن , طرق طبيعية لتخسيس البطن

يعانى الكثير من الرجال و النساء من تراكم الدهون في منطقة البطن نتيجة لعده سبب ابرزها؛

 

نمط الحياة الغير صحي و المتمثل بعدم ممارسه التمارين الرياضيه و قله النشاط البدنى و الإكثار

 

من تناول الأطعمه الدسمه كالوجبات الجاهزة و الحلويات و عدم شرب كميات كافيه من الماء بشكل يومي.

 

طرق تحسيس البطن

 

خلطه الأعشاب  المكونات: كاس من الماء، ملعقه صغار من الزعتر المجفف، ملعقه صغار من اكليل الجبل،

 

ملعقه صغار من البابونج المجفف.

 

خلطه القهوه المكونات: 3 معالق كبار من القهوة، نصف كاس من الماء الساخن.

 

خلطه الليمون و العسل المكونات: كاس ماء ساخن، عصير ليمونه واحدة، ملعقه كبار من العسل.

 

خلطه القرفه و العسل المكونات: نصف ملعقه كبار من مسحوق القرفة، ملعقه كبار من العسل، كميه من الماء.

 

خلطه العسل و النعناع و الفلفل المكونات: ملعقه كبار من العسل، رشه فلفل، كاس ماء ساخن، كميه من اوراق النعناع المطحونة.

 

وصفات طبيعية لتخسيس البطن

طرق طبيعية لتخسيس البطن

كيفية طبيعية لتخسيس البطن

 

صورة وصفات طبيعية لتخسيس البطن , طرق طبيعية لتخسيس البطن

صور

 

صورة وصفات طبيعية لتخسيس البطن , طرق طبيعية لتخسيس البطن

 

203 views