يوم الخميس 12:44 صباحًا 17 أكتوبر 2019



وصفات طبيعية لتخسيس البطن , طرق طبيعية لتخسيس البطن

يعانى العديد من الرجال و النساء من تراكم الدهون في منطقة البطن نتيجة لعده اسباب ابرزها؛

 

نمط الحياة الغير صحي و المتمثل بعدم ممارسه التمارين الرياضيه و قله النشاط البدنى و الإكثار

 

من تناول الأطعمه الدسمه كالوجبات الجاهزة و الحلويات و عدم شرب كميات كافيه من الماء بشكل يومي.

 

طرق تحسيس البطن

 

خلطه الأعشاب  المكونات: كوب من الماء،

 

ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف،

 

ملعقة صغيرة من اكليل الجبل،

 

ملعقة صغيرة من البابونج المجفف.

 

خلطه القهوه المكونات: 3 ملاعق كبيرة من القهوة،

 

نصف كوب من الماء الساخن.

 

خلطه الليمون و العسل المكونات: كوب ماء ساخن،

 

عصير ليمونه واحدة،

 

ملعقة كبيرة من العسل.

 

خلطه القرفه و العسل المكونات: نصف ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة،

 

ملعقة كبيرة من العسل،

 

كميه من الماء.

 

خلطه العسل و النعناع و الفلفل المكونات: ملعقة كبيرة من العسل،

 

رشه فلفل،

 

كوب ماء ساخن،

 

كميه من اوراق النعناع المطحونة.

 

وصفات طبيعية لتخسيس البطن

طرق طبيعية لتخسيس البطن

طريقة طبيعية لتخسيس البطن

 

صور وصفات طبيعية لتخسيس البطن , طرق طبيعية لتخسيس البطن

صور

 

صور وصفات طبيعية لتخسيس البطن , طرق طبيعية لتخسيس البطن

 

92 views

وصفات طبيعية لتخسيس البطن , طرق طبيعية لتخسيس البطن