يعانى الكثير من الرجال و النساء من تراكم الدهون فمنطقة البطن نتيجة لعده سبب ابرزها؛
نمط الحياة الغير صحي و المتمثل بعدم ممارسه التمارين الرياضيه و قله النشاط البدنى و الإكثار
من تناول الأطعمه الدسمه كالوجبات الجاهزة و الحلويات و عدم شرب كميات كافيه من الماء بشكل يومي.
طرق تحسيس البطن :
خلطه الأعشاب المكونات: كاس من الماء، معلقه صغار من الزعتر المجفف، معلقه صغار من اكليل الجبل،
ملعقه صغار من البابونج المجفف.
خلطه القهوه المكونات: 3 معالق كبار من القهوة، نص كاس من الماء الساخن.
خلطه الليمون و العسل المكونات: كاس ماء ساخن، عصير ليمونه واحدة، معلقه كبار من العسل.
خلطه القرفه و العسل المكونات: نص معلقه كبار من مسحوق القرفة، معلقه كبار من العسل، كميه من الماء.
خلطه العسل و النعناع و الفلفل المكونات: معلقه كبار من العسل، رشه فلفل، كاس ماء ساخن، كميه من اوراق النعناع المطحونة.
وصفات طبيعية لتخسيس البطن
طرق طبيعية لتخسيس البطن
كيفية طبيعية لتخسيس البطن
