التخلص من الكافيين في الجسم , طرق بسيطه للحد من الادمان

تعتبر مشروبات الكافيين وانواعها من اكثر الاشياء التي يستخدمها اصحاب العمل او طلاب

المذاكره حيث انها تعمل علي السهر وتنشيط الخلايا العصبيه والحد من الصداع ولكن كثره

شربها تسبب العديد من الامراض والاضرار للصحه غير ذلك تصبح عاده عند الشخص لا

يستطيع التخلص منها مع الوقت وعند عدم تناولها يشعربالعصبيه وعدم الارتياح والتعب

العام والارهاق في الجسم ومن تلكالاضرار التي يسبب اولا اولا يؤثر علي المراة الحامل

او المرأة التي ترضع الطفل ثانيا قد يصيب الشخص بمرض السكر من المرحله الثانيه ويؤدي

الي الضعف العام في الجسم ومن طرق التخلص منه اولا اولا يجب علي الشخص ان
يقرر

بكل عزيمه للتخلص من الكافيين وتختلف فتره التخلص نته علي حسب نسبته في كل جسم

والتقليل من شربه تدريجيا والنوم الكثير التعويض بشرب المياه شم العطور وخاصه

الزيوت منها اكل المواد التي تحتوي علي الماغنسيوم وشرب اللبن

التخلص من الكافيين في الجسم ,طرق بسيطه للحد من الادمان

التخلص من الكافيين في الاجسام