حبوب زيت السمك ليست حديثة على الاطلاق فهى ظهرت
منذ زمن ولها قيمة وفوئد عديدة يجهلها الكثيرون فهى تحمل
كمية كبيرة من الاحماض الدهنيه وايضا اومجا ثري وتوجد هذه
الاحماض فى الاسماك مثل التونه وسمك الماكريل والسردين
وسمك السلمون والكثير غيرهم من انواع الاسماك وقد ذكر
العلماء ان الاحماض الدهنية والاوميجا ثري هامة جدا بالنسبة
للاطفال حيث تزيذ من تركيز الاطفال وزيادة قدرتهم العقلية
والتعليمية ولكن على كل ام ان تحاذر من الكميه المستخدمه
لان زيادتها تسبب اعراض جانبية مثل الغثيان والطفح الجلدى
وايضا يحتوى زيت السمك على فائدة كبيرة للجسم وهى خفض
مستوى الكوليسترول بالدم و يزيد من قابلية الطفل لتناول الطعام
ويساعد فى انتظام ضربات القلب ويساعد على زيادة النشاط
البدنى ويقي الجسم من امراض العظام وغيرها
حبوب زيت السمك
فوايد زيت السمك للجسم
حبوب زيت السمك
