خلطة اعشاب للتنحيف سريعة المفعول , وداعا للدهون

البنات والسيدات بيحلمو بجسم جميل وجذاب دى حاجه جوانه وبنعمل المستحيل

عشان نوصل لشكل جشم يعجبنا ويعجب اللى حوالينا كدابه اللى تقول ميهمنيش رواى

الناس ده مش حقيقى

خلطه اعشاب للتنحيف سريعه المفعول,

وداعا للدهون

اقوى 5 خلطات تنحيف و حرق الشحوم
الخلطه الاولى
المقادير:
– ملعقه زنجبيل مطحون.
– 2 ملعقه قرفه مطحونه .
– عسل ابيض للتحليه .
– شرائح ليمون.
تذاب القرفه في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف اليها الزنجبيل ويستمر
في التقليب ويرفع من على النار
ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف اليه بعض شرائح الليمون

الخلطه الثانيه :
المكونات:
كوبين من المياه
كوبين من الزبادي
٣ملاعق من الشاي الاسود
ملعقه قرفه
ملعقه زنجبيل
ملعقه من العسل
ملعقه من الكاري
طريقه التحضير:
اولا يجب غلي المياه ثم وضع كل المكونات ما عدا الزبادي. بمجرد ان تبرد المياه
قم بخلطها مع الزبادي.
يجب ان تقوم بتناول هذا المشروب مره واحده في نهايه اليوم كوجبه عشاء لك ولا
تتناول بعده اي شئ غير المياه ان اردت

الخلطه الثالثه :
لمكونات:
1/3 كوب من المياه
¾ كوب من الحليب
ملعقه من القرفه
ملعقه من الزنجبيل
ملعقه من مسحوق الكاري
طريقه التحضير:
قم باضافه الكاري والزنجبيل والقرفه الى المياه المغليه ثم اضف الحليق واخلطهم جيدا حتى يصبح
المشروب متجانس وقم بتناوله قبل النوم مباشره
ملاحظات هامه : لا يجب تناول الكاري بالنسبه للحوامل ولا يجب التعامل مع هذه المشروبات
بالنسبه لمرضى القلب او مرضى الكلى
الخلطه الرابعه :
نصف ملعقه كبيره قرفه مطحونه
قرفه صحيحه للاستعمال فى التزيين
2 اكواب ماء
3 ملاعق كبيره سكر
ربع ملعقه صغيره قرفنل مطحون
ربع ملعقه صغيره جوزه الطيب مطحونه
طريقه عمل القرفه :
1-لعمل مشروب القرفه الساخن قومى باذابه السكر فى الماء
2-قومى باضافه القرفه والقرنفل وجوزه الطيب المطحونه
3-قومى بوضعهم على نار متوسطه الشعله الى حين البدء بالغليان
4-عند البدء بالغليان قومى بتخفيف الحراره وتترك لحوالى خمس دقائق
5- قومى بتصفيه مشروب القرفه الساخن وقدميه دافئ
6- قومى بالتزيين بعيدان القرفه وبذلك يصبح مشروب القرفه الساخن جاهزا للتقديم

• اعشا