طريقة حلى السميد , مذاق خاص لحلى السميد

يعد السميد من الاشياء التى لها قيمه غذائيه كبيره جدا

فهو منتج من منتجات القمح  ويعد استخدامه كبديل للدقيق

ولكن ينصح بعدم تناول كميه كبيره من السميد لانه يؤدى غلى ارتفاع السكر فى الدم

فكل شىء يكون بمقدار معين حتى يتم الاتسفاده منه بشكل جيد وفقا للقيم الغذائيه المتوفره
به

طريقه حلى السميد , مذاق خاص لحلى السميد

حلى السميد الرائع

https://www.youtube.com/watch?v=TC30pMmRxi4

• اجمل طريقت لسميد
• حلى