لا نستطيع ان ننكر ان الصداع من اهم الامراض التى تسبب الم وعدم راحة للمريض
ووجع الراس له اسباب عديدة منها امراض الجيوب الانفية وامراض العيوب
والامساك وغيرها وعلى المريض ان يقوم بزيارة للطبيب لتحديد اسباب المرض
اذا كان متعلق بالراس او اى عضو اخر ومن افضل الوصفات التى تساعد على
التخلص من الم الراس الجنزبيل والليمون و ذلك عن طريق عمل مشروب الجنزبيل
واضافة عصير لمون له وتناوله مرة او اثنين يوميا كما ان مغلى النعناع يساعد
على التخلص من الصداع لحتوائه على مادة المنثنول وايضا مغلى الريحان
يساعد على التخلص من الم الراس وايضا القرنفل اذا قمنا بطحنه واستنشاقه
يساعد على انتهاء الصداع وايضا زيت الروز ماري وذلك بدهن الجبه به والتدليك
يخلصك من الم الراس